آویشن شیرازی علاوه بر طعم و عطر منحصر به فرد، خواص دارویی فراوانی نیز دارد و از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

برخی از خواص آویشن شیرازی:

• ضد التهاب: آویشن شیرازی خاصیت ضد التهابی دارد و به تسکین درد مفاصل، عضلات و ورم‌ها کمک می‌کند.
• ضد عفونی کننده: آویشن شیرازی خاصیت ضد عفونی کننده دارد و به مبارزه با عفونت‌های قارچی، باکتریایی و ویروسی کمک می‌کند.
• تقویت سیستم ایمنی: آویشن شیرازی سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
• بهبود گوارش: آویشن شیرازی به هضم غذا کمک می‌کند، نفخ و سوءهاضمه را از بین می‌برد و اسپاسم عضلات روده را تسکین می‌دهد.
• تقویت حافظه: آویشن شیرازی به تقویت حافظه و تمرکز کمک می‌کند.
• کاهش قند خون: آویشن شیرازی به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند.
• ضد سرطان: برخی تحقیقات نشان داده است که آویشن شیرازی به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند در پیشگیری از سرطان موثر باشد.

ویژگی‌های آویشن شیرازی:

• آویشن شیرازی طعمی تند و گس و رایحه‌ای گرم و دل‌انگیز دارد.
• آویشن شیرازی را می‌توان به صورت دمنوش، چای و به عنوان ادویه در غذاها استفاده کرد.

از مصرف بیش از حد آویشن شیرازی خودداری کنید، زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.

آویشن شیرازی، ادویه ای خوش طعم و معطر با خواص دارویی فراوان است که می‌تواند به سلامت و شادابی شما کمک کند. این گیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

طرز تهیه دمنوش آویشن شیرازی

حدود ۱ تا ٤ گرم برگ‌های خشک شده آویشن شیرازی را بشویید. آب را به نقطه جوش برسانید. حالا برگ‌های تازه یا برگ‌های خشک شده آویشن شیرازی را به آن اضافه کنید درب ظرف را بگذارید و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس آن را از صافی رد کنید و در فنجان بریزید اگر دوست دارید یک شیرین کننده مانند عسل طبیعی به آن اضافه کرده و بنوشید

منع مصرف:

توصیه می‌شود که زنان باردار و شیرده از مصرف دم کرده آویشن شیرازی خودداری کنند. کسانی که به پونه کوهی حساسیت دارند ممکن است به آویشن شیرازی هم حساسیت پیدا کنند. مصرف این گیاه با داروهای ضد لختگی خون نظیر آسپرین، ناپروکسن وارفارین، دیکلوفناک هپارین و ایبوپروفن توصیه نمی‌شود و همچنین کسانی که از دارو برای درمان بیماری گلوکوم و آلزایمر استفاده می‌کنند، از خوردن آویشن شیرازی اجتناب کنند.